Jefferson Poirot : “Il me fallait courir cinq jours par semaine, et c’était compliqué”
Notre pilier international, Jefferson Poirot, revient sur le programme qu’il devait suivre pendant la préparation spécifique du XV de France cet été et comment il l’a vécu : « J’étais dans le groupe dit ‘déplacement’, le plus difficile selon le staff de l’équipe de France. C’était un programme avec beaucoup de courses longues, de fond, qui m’a contraint à beaucoup taper dans les réserves. Pour tout le monde, les semaines comportaient cinq jours de travail. Moi, il me fallait courir cinq jours par semaine, et c’était compliqué. Quand on joue première-ligne, qu’on est un peu lourd (118 kg), c’est bien aussi de trancher et d’aller sur le vélo parfois, comme on le fait en club. Ce n’était jamais hyper long, mais toujours très intensif avec plusieurs modules par jour et une grosse séance de course minimum, donc, parfois couplée avec des répétitions d’exercices d’haltérophilie cumulés à des courses sur le terrain [….] Quand tu reprends la compétition, tu sens en plus que tu es en dessous, presque un poids pour l’équipe, que sur le terrain tu n’es pas légitime alors que tu as un statut d’international, c’est hyper compliqué ».
Source : l’Equipe

