Christophe Laussucq : « Les séances vont être un peu plus courtes et mieux ciblées pour privilégier la fraîcheur »

     

    Invité de l’émission de France Bleu Gironde, 100% UBB, notre entraîneur de la défense, Christophe Laussucq, s’est confié sur la préparation en cette semaine de phase finale : « La préparation stratégique, c’est la même quelque soit les semaines et l’adversaire. Il y a toutes les semaines une réflexion par rapport au futur adversaire, quelque soit la compétition. Ce qui change un peu dans les périodes de phase finale, c’est que l’on estime que le travail a été fait parce qu’on est à 10 mois de saison. On essaie de garder un maximum de fraîcheur. Ce sont plus des entraînements courts, bien ciblés que pendant la saison où il y a aussi tout le travail foncier, de conditionnement, qui est fait en même temps que le rugby. La différence se fait essentiellement là-dessus. Les séances vont être un peu plus courtes et mieux ciblées pour privilégier la fraîcheur. On n’a pas à préparer physiquement nos joueurs pour dans 3 semaines. Il faut juste être frais ce week-end. Alors que dans la saison, il faut un peu gérer« .