Christophe Laussucq : « C’est rare de pouvoir avoir de grosses charges »

     

    Interrogé dans les colonnes de Midi Olympique, l’entraineur de la défense de l’Union Bordeaux-Bègles, Christophe Laussucq, est revenu sur la programme d’entraînement de la semaine passée, une semaine sans match le week-end :

    « Les internationaux n’étaient pas là, ceux présents dans le groupe élargi des 42 mais aussi ceux retenus avec les U20 sans oublier les U20 Développement. Donc nous avions une petite trentaine de joueurs présents pour cette reprise. C’est une semaine particulière parce qu’il n’y a pas de préparation de match, donc ce sont des semaines où on fait un peu de ‘conditionning’, on travaille un peu sur nous, sans forcément travailler sur l’adversaire et tout ça. On fait un peu plus de physique, avec une intensité plus importante que lors des semaines de match. Ca fait du bien à tout le monde ».

    Il est revenu sur la rareté de ces semaines sans matchs, où il est possible de faire s’entraîner un peu plus les joueurs qu’en semaine de match :

    « C’est rare de pouvoir avoir de grosses charges car il faut privilégier la récupération après un match avant de penser à la fraîcheur pour le suivant. En général, seul l’entraînement du mercredi est un peu élevé en intensité, là on a pu faire un peu plus de volume ».