Poux décrit le geste du lift en touche

Jean-Baptiste Poux

 

 

Interrogé dans le cadre d’un article du Midi Olympique sur l’art du lift en touche, Jean-Baptiste Poux notre pilier revient sur ce geste devenu essentiel et nécessite une grande précision : « Le mouvement ressemble énormément à celui d’un épaulé-jeté en haltérophilie. Pour obtenir le geste parfait, il faut se servir autant du bas que du haut du corps. Au départ, les genoux doivent être fléchis, le dos bien plat, les mains ouvertes et les coudes à l’équerre. Ensuite, il faut passer sous le sauteur, exactement comme on passe la barre d’haltérophilie. Passer sous le sauteur permet en effet de le maintenir plus facilement en l’air, puisque les bras sont tendus à la verticale […] Le rôle du lifteur arrière est plus important […] Le lifteur avant n’est là que pour  ‘terminer le travail’ tandis que le lifteur arrière porte l’essentiel du poids […] Certains joueurs parviennent à soulever des sauteurs tout seuls, notamment en position de contre ou à la réception de renvois […] Pour cela, l’attitude du sauteur doit être irréprochable, notamment au niveau du gainage. Pour cela, il faut également bien connaître son sauteur, notamment son pied d’appel favori […] On lui demande surtout de ne pas « s’asseoir » sur le lift arrière : ce boulot est déjà assez fatigant… ».