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Test australien aujourd’hui pour les joueurs
S’il est une partie de la préparation que les joueurs n’aiment pas en général, c’est quand vient le jour du test australien, test qui consiste à parcourir la plus grande distance possible en 30s en faisant des allers et retours de 5 puis 10 puis 15, puis 20m…. On compte la distance parcourue en 30s. Pendant la récupération de 35s, le sportif revient se placer au départ et ainsi de suite pendant six répétitions. Ce test a pour but de mesurer la capacité lactique des joueurs.
https://twitter.com/UBBrugby/status/882930914640232448

