Matthieu Jalibert : « Un sportif de haut niveau doit avoir une alimentation qui est parfaite par rapport aux besoins qu’on a sur le terrain »

 

Interrogé au micro d’ARL, notre demi d’ouverture, Matthieu Jalibert, est revenu sur l’importance de l’alimentation pour un sportif de haut niveau : « Ce n’est pas pour dire que je ne m’alimentais pas bien, mais un sportif de haut niveau doit avoir une alimentation qui est parfaite par rapport aux besoins qu’on a sur le terrain. Il y avait deux-trois choses à régler. Il fallait aussi que je revienne à un poids de forme un peu plus léger pour pouvoir retrouver ma vitesse. Il fallait que je travaille un peu plus ma musculation pour retrouver ma force sur mes deux jambes. Mais voilà, c’est tout un contexte, tout un tas de choses qui ont fait que j’ai pu ensuite aligner et retrouver mes sensations, et donc être un peu plus performant que lorsque j’avais repris, et je me sentais un peu moins bien ».