Frédéric Marcerou : “Une saison elle est longue, donc il faut que l’on essaie de pouvoir apporter de la nouveauté régulièrement, que les joueurs sentent qu’il y a du changement”

     

    Invité sur le plateau de TV7, pour participer à l’émission Top Rugby, le responsable de la musculation à l’UBB, Frédéric Marcerou, a confié puiser de l’inspiration dans de nombreuses autres disciplines pour varier les exercices proposés aux joueurs : « J’aime bien m’inspirer d’autres sports bien sûr. Dans la salle de musculation, je m’inspire de tout ce qui est force athlétique, haltérophilie, strongman, culturisme, tout ce qui a attrait au fait de déplacer des charges additionnelles. J’essaie de voir qui sont les meilleurs entraîneurs au niveau international et de m’inspirer de leurs systèmes d’entraînement. C’est aussi important d’essayer de changer. Une saison elle est longue, donc il faut que l’on essaie de pouvoir apporter de la nouveauté régulièrement, que les joueurs sentent qu’il y a du changement et qu’ils ne font pas toujours la même chose ».