Matthieu Jalibert : “Il faut toujours contrôler le poids, même si je ne fais pas partie de ces joueurs qui en prennent facilement donc j’ai un peu de marge”

 

Interrogé par Rugbyrama, notre demi d’ouverture, Matthieu Jalibert, est revenu sur les consignes données par le club de l’UBB en cette période de confinement pour garder la forme : “C’est le club qui s’occupe du programme. Dès que Christophe (Urios) et le staff ont su qu’on ne pourrait plus venir s’entraîner, ils se sont réunis pour nous envoyer des programmes précis avec plusieurs étapes et entraînements à faire chez soi. Un avec des séances de muscu et un autre focalisé sur la course. On a un suivi nutrition depuis le début de l’année mais pas spécifique à cette période de confinement. Je fais moins d’écarts par rapport à une période classique d’entraînements et de matchs parce que les efforts physiques sont moins importants en ce moment. Il faut toujours contrôler le poids, même si je ne fais pas partie de ces joueurs qui en prennent facilement donc j’ai un peu de marge. Mais je fais quand même attention, oui ».