Romain Lonca, lors de son arrivée à l’UBB en provenance d’Hendaye en Fédérale 2, a eu besoin d’un temps d’adaptation nécessaire pour s’habituer au niveau du Top 14. Pour Sud-Ouest, il revient sur cela : « Sur le fait de changer de division comme je l’ai fait, si je n’avais pas eu cette faculté d’adaptation et cette polyvalence, ça aurait vraiment été difficile. Je rencontre des mecs qui jouent au haut niveau depuis longtemps. C’est un gros bagage à récupérer. Si tu n’es pas polyvalent et capable de t’adapter le plus vite possible, c’est dur. Déjà que j’ai des wagons de retard, si je n’avais ni l’envie ni la capacité de m’adapter, j’accumulerais du retard […] Maintenant, je suis dans le rugby pro. Je m’entraîne sans me poser de question. Il n’y a plus ce complexe d’infériorité que j’ai pu avoir au début, tout ça est balayé. Le cycle du rugby suit son cours ».