Maxime Lucu : “Quand j’ai pu travailler avec Thibault, c’est plus l’aspect vitesse que nous avons soigné, et l’aspect puissance aussi”
Interrogé par Rugbyrama, notre demi de mêlée international Maxime Lucu est revenu en détail sur les semaines qui ont suivi sa blessure au pouce et son opération. Contraint de rester éloigné des terrains pendant plusieurs rencontres, le capitaine bordelais a mis à profit cette période pour retravailler certains aspects physiques et mentaux de son jeu, tout en gérant la frustration liée à l’inactivité. Toujours rigoureux et appliqué dans sa préparation, il a su transformer cette parenthèse forcée en une opportunité de progression :
“Pas mal de repos parce qu’il a fallu encaisser la chirurgie, donc il a fallu bien cicatriser tout ça. Il y a eu cette phase d’attente qui a été un peu difficile parce que parfois on a envie de faire plein de choses, sachant qu’on a les jambes libres et qu’on a juste un poignet bloqué. Mais il a fallu patienter donc travailler mentalement. Et après, physiquement quand j’ai pu travailler avec Thibault, c’est plus l’aspect vitesse que nous avons soigné, et l’aspect puissance aussi, des choses que l’on peut retrouver dans le jeu des demis de mêlée, notamment autour des rucks, où il faut beaucoup accélérer, beaucoup décélérer […] On a fait un peu moins de physique long, comme on pouvait faire en préparation physique. Parce que je sortais déjà de quatre semaines de préparation où on avait très bien bossé. Et là, il fallait juste améliorer certains aspects qui ne sont pas forcément mes points forts. Donc on a beaucoup travaillé dessus, ça a été difficile. Ainsi, on a pu prioriser ça plutôt que faire du physique long, bête et méchant”.