Mahamadou Diaby : “J’ai passé ma saison à ne penser qu’au rugby et mettre un environnement autour de moi qui me permette de performer”

     

    Invité de l’émission Top UBB, sur les ondes d’ARL, notre troisième ligne, Mahamadou Diaby, s’est confié sur son temps de jeu cette saison : “A titre personnel, je jouerais mon 26ème match de la saison. 26 matchs sur une saison, c’est un beau score. Il n’y a pas vraiment de secret, il faut un peu de sacrifices. En dehors du rugby, il y a beaucoup de récupération, une hygiène de vie irréprochable, beaucoup de préparation. Les blessures, on arrive à les diminuer ou les éviter quand on se prépare bien, quand on est focus sur la tâche. J’ai passé ma saison à ne penser qu’au rugby et mettre un environnement autour de moi qui me permette de performer. Il y a eu pas mal de blessures en troisième ligne, quand elles arrivent, on ne calcule pas trop, on est disponible et on sait qu’il faut faire encore plus attention parce qu’on sait que l’équipe a besoin de nous. On met tout en œuvre pour pouvoir être présents le plus possible. C’est comme ça que j’ai géré la saison et ça c’est plutôt bien passé […] Rémi Lamerat avait joué à ce poste là contre Lyon pour dépanner, ça m’avait permis de souffler un week-end et ça m’avait fait plutôt du bien. Quand on sait que l’on va enchaîner les matchs, que l’on va jouer pendant 5, 6, 7 week-ends d’affilée, il vaut mieux se préparer mentalement. Quand on le fait bien, ça aide“.