Thibault Giroud : « On ne peut pas se permettre de le faire courir plus de deux jours de suite »

 

Interrogé dans les colonnes de l’Equipe, notre directeur de la performance, Thibault Giroud, s’est confié sur la gestion de notre pilier droit, Ben Tameifuna, sur une semaine classique avec une reprise en douceur le mardi : « Pour digérer le match précédent, il va utiliser des machines sans impact, rameur ou watt-bike. On ne peut pas se permettre de le faire courir plus de deux jours de suite », avant de passer par la musculation le mercredi : « Il n’y travaille que le train moteur, jamais le haut du corps. Vous l’avez vu ? Peu importe qu’il fasse 150 ou 200 kg au couché, qu’il fasse des biceps ou des pecs ! C’est déjà un animal, pas besoin de développer ça. Ça lui enlève du volume de travail ». Le vendredi, pour le jour off, il lui arrive parfois de se rajouter des séances : « Il se prend en charge. Quand je le vois arriver à 7 heures du matin pour se mettre une séance individuelle sans que personne ne lui a rien demandé, c’est qu’il sait qu’il faut faire les efforts pour réguler son poids, notamment ».