Dans les colonnes de l’Equipe, notre 3^ème ligne, Mahamadou Diaby, reconnaît être plutôt un joueur qui prend soin de son corps en restant au calme chez lui qu’un gros fêtard : « Le samedi soir, vous ne risquez pas de me trouver en boîte de nuit ! Je ne vais pas faire une nuit blanche après un match en sachant très bien que je vais le payer le lundi. En revanche, le lundi matin, dans le vestiaire, j’écoute les anecdotes de ceux qui sont sortis après le match et j’y trouve aussi mon plaisir… J’aime les choses simples et pour moi, après le match, c’est rentrer, retrouver ma famille, regarder Jour de Rugby, sauf quand on perd ! Commencer la “récup” dès l’après-match. En faisant ce travail en amont le samedi soir, le lundi je suis prêt à attaquer la semaine. L’an dernier, c’est ce que j’ai fait toute la saison et c’est ce qui m’a permis de tenir. Pour un athlète, il n’y a pas de repos dans le sens où on travaille même en se reposant. Quand j’ai une douleur à un endroit, il m’arrive de m’automasser dès le samedi soir, de me servir de mon Game Ready. C’est un appareil d’autocompression par le froid, avec des enveloppes, des manchons (coude, genou, cheville) et des glaçons. Ça compresse et ça fait une thérapie par le froid. Ça calme les inflammations, c’est une forme de minicryothérapie. Et ça fait gagner du temps. Je m’étais acheté ça à Grenoble, déjà ».